ДИЕТА ДЛЯ ГЛАЗ

Следующей стратегией после установления первой линии обороны будет диета для глаз.

Вернёмся к нашему определению целомудрия: ты поступаешь целомудренно, когда сексуальное удовлетворение приходит к тебе из одного единственного источника – твоей жены.

Давай представим удовлетворение по-другому. Каждому человеку для жизни необходимо некоторое количество пищи и воды. Это количество может быть разным в зависимости от наследственности, обменных процессов и активности. Удовлетворение этих нужд можно даже на время отложить, как например, во время поста или диеты для похудения.

Таким же образом тебе требуется некоторое сексуальное удовлетворение. Твоё сексуальное влечение может быть удержано Божьим даром воздержания. До какой-то степени ты можешь сам регулировать необходимый объём сексуального удовлетворения. Контролируя поступление сексуальных образов в мозг, твой организм может научиться жить на ограниченном пайке. Но всё-таки остаётся какой-то объём сексуальных потребностей, которые необходимо удовлетворить.

Чаши наслаждения

Сексуальное наслаждение, к сожалению, нельзя измерить литрами или сантиметрами. Придётся изобрести свою единицу измерения, скажем, чаши. Представь себе, что на данный момент для удовлетворения сексуальных потребностей тебе необходимо десять чаш сексуального наслаждения в неделю. Эти чаши должны наполняться из одного-единственного законного источника – данной тебе Богом жены. Но поскольку мужчины могут впитывать сексуальное наслаждение глазами, нам не стоит большого труда наполнять свои чаши и из других источников.

Наша чувственная культура щедро сыплет эротическими образами , она способна бесконечно наполнять наши чаши. Пируйте глаза! Если в неделю тебе необходимо десять чаш сексуального наслаждения, пять ты можешь запросто наполнить из этого источника, и всего пять у своей жены. (Я не говорю о половой близости пять раз в неделю, есть много других способов получить сексуальное наслаждение от жены).

Хотя воображаемые нами «чаши» упрощают детали, тем не менее они прояснят процесс сексуального удовлетворения.

ЩИТ И МЕЧ

Стратегия укрощения взгляда может показаться довольно простой. Но не обольщайся. В то время, как сатана пытается взять тебя обманом, твоё тело давит на тебя желаниями и силой глубоко укоренившихся привычек. Для победы тебе необходим щит и меч. Из всех пунктов плана сражения этот, вероятно, самый важный.

Твой меч

Тебе пригодится стих из Библии, который будет твоим лозунгом и мечом.

Всего один? Не лишним запомнить несколько стихов из Писания о нравственной чистоте, которые будут постепенно обновлять и очищать твой разум. Но в ежедневном бою с искушениями несколько стихов могут оказаться настолько же обременительными, как пятидесятикилограммовый ранец в рукопашном бою. Ты ещё не настолько проворен.

Поэтому мы рекомендуем выбрать один стих для «нападения,», и чем раньше, тем лучше. Рекомендуем первую строку из Иова 31 гл.:

Завет положил я с глазами моими.

Если ты всё-таки засмотрелся на бегунью, скажи себе жёстко: «Нет, я заключил завет со своими глазами. Этого делать нельзя!» Если твой взгляд останавливается на щите с грудастой моделью, скажи снова: « Нет, я заключил завет со своими глазами. Этого делать нельзя!» Это будет удар кинжалом в грудь врага.

Твой щит

Твой щит – защитный стих их Библии, над которым ты можешь размышлять, он будет ободрять тебя, даже когда ты отдыхаешь от схватки – может быть даже важнее меча, так как он и близко не подпустит к тебе искушение.

Мы предлагаем в качестве такого стиха 1 Коринфянам 6:18-20

Бегайте блуда… Не знаете ли, что … вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии.

Мы сократили этот стих до самого ядра и повторяли его перед лицом многих искушений, сталкиваясь с сексуальными образами или мыслями:

Ты не имеешь права на это смотреть, не имеешь права об этом думать. Тебе не позволено.

Этот щит поможет тебе здраво рассуждать о том, что действительно важно в искушении и борьбе за чистоту. Сила дьявольских искушений заключается в твоём воображаемом праве принимать решения. Если бы ты не считал это своим правом, никакое искушение тебя бы не сломило.

ПОБЕДА НАД МЫСЛЯМИ

УМ МУСТАНГА

Возводя внешние оборонительные сооружения, ты заметишь, что ограда вокруг глаз растёт заметно быстрее, чем вокруг мыслей. Почему?

Во-первых, ум гораздо изворотливей глаз, его сложнее обуздать. Во-вторых, ты не сможешь эффективно управлять своими мыслями, пока не будет выстроена ограда вокруг глаз. Так что не отчаивайся, если укротить мысли тебе будет не так просто.

Отрадно то, что, ограждая взгляд, ты одновременно устанавливаешь защиту вокруг мыслей. Для похоти мозгу необходим объект, и, пропуская через себя чувственные образы, глаза дают ему богатую пищу. Без них он остаётся сидеть на голодном пайке. Диета для глаз становится и диетой для мыслей. Хотя одного этого и не достаточно , мозг может сам создавать объекты похоти, обращаясь к запомнившимся фильмам или фотографиям прошлых лет или же фантазируя о старых подругах и сотрудницах. Благодаря укрощённому взгляду на тебя не будет обрушиваться бесконечный поток новых чувственных объектов, по крайней мере в то время, как ты из всех сил стараешься обуздать свой ум.

Очищение ума

Сейчас твой мозг охотно обращается к похоти и небольшим гормональным всплескам, которые она производит. «Мировосприятие» твоего ума всегда включало похотливые мысли. Слова с двойным смыслом, праздные мечтания и другие творческие формы сексуального мышления были протоптанными дорожками, по которым мысли гуляли свободно и беспрепятственно.

Но уму свойствена последовательность. Всё, проходящее через него, окрашивается имеющимся уже мировосприятием. Ум пропустит нечистые мысли только тогда, когда они будут «вписываться» в общую систему. В то время как вокруг мыслей растут защитные ограждения, мировосприятие ума будет трансформироваться согласно новой матрице дозволенных мыслей, или «допустимому».

При старой матрице похоть великолепно вписывалась и в этом смысле была «упорядоченной». Но с установлением новой, более чистой матрицы, похотливые мысли будут вносить беспорядок. Ум, как добросовестный полицейский, задержит эти нечистые мысли ещё до того, как они проникнут в сознание. По сути говоря, мозг занимается самоочисткой, изгоняя такого неуловимого врага, как слова с двойным смыслом и праздные мечты.

ПРИБЛИЖАЮЩИЕСЯ К ТВОЕМУ ЗАГОНУ

Есть ещё один вид анализа «живых приманок» и способ защиты от них.

Давай, разделим женщин, приближающихся к твоему загону, на два типа:

Женщины, которые нравятся тебе

Женщины, которым нравишься ты

Для обоих типов защита будет идентичной, основанной на гашении симпатий до тех пор, пока она не уйдёт с горизонта.

Женщины, которые нравятся тебе

Если тебе начинает нравиться посторонняя женщина, первой линией обороны будет следующее утверждение: Эта симпатия угрожает всему, что мне дорого.

На ранних стадиях ты не почувствуешь угрозы, всё будет казаться довольно безобидным. Но помни, что чувства развиваются очень быстро и могут развалить твою семью. Даже если твой брак уцелеет, выжидание в засаде расшатает его основание, и ты лишишь жену своей безраздельной любви.

Второй линией обороны будет заявление: Я не имею права об этом думать. Повторяй это часто, чётко и решительно. Ты даже не знаешь этой женщины, зачем тебе к ней привязываться? Не дал ли тебе Господь твою собственную жену?

Третья линия обороны – это повышенная бдительность. Что ты обычно делаешь, чувствуя угрозу? Сбрасываешь пиджак и глубоко вдыхаешь. Ты готовишься к нападению.

Представь себя в роли охранника в танцевальном клубе. Ты проверяешь документы, билеты и шутишь с клиентами. Как-то вечером к дверям клуба с рёвом подъезжают пять громил на мотоциклах, грубые и самоуверенные. Что ты будешь делать? Расслабишься и отойдёшь от двери? Ни в коем случае! Не теряя ни секунды, ты загородишь собою вход, готовясь к возможной опасности.

Когда твои мысли приобретут правильное направление, ты и близко не подпустишь её к своему загону. Симпатии станут угасать, и она снова уйдёт, откуда пришла.

Как это добиться этого наверняка?

Уклоняй взгляд. Ты увидел, как она проходит мимо твоего загона, и почувствовал к ней физическое влечение. Потуши эти симпатии, отводя от неё глаза. Не смотри на неё украдкой. Будь в этом ревностен.

ВНУТРИ ЗАГОНА

Намного сложнее с женщинами, которые уже находятся внутри твоего загона. Они не исчезнут с горизонта. Они в твоём загоне, и, возможно, останутся в нём завтра и послезавтра. Тогда нужно избрать другую тактику.

Давай посмотрим, какие категории женщин могут находиться внутри загона:

Бывшие подруги или жёны.

Жёны друзей.

Опять же, не все эти женщины покажутся тебе привлекательными. Но если одна из них поразила твоё воображение или заняла часть твоего сердца, необходимо что-то предпринять. У каждой из этих категорий есть свои опасности, и потому нужно подобрать соответственную тактику обороны. Итак, что мы можем сделать?

От Фрэда: Твоя старая любовь

Бывшие подруги или жёны могут представлять смертельную опасность для твоего целомудрия. Эти симпатии могут поразить тебя так:

Ослабить твоё единение с женой.

Позволить сатане без предупреждения запустить крылатую ракету в твой брак.

На первом курсе колледжа у меня был бурный летний роман с Поли. В конце лета ей нужно было возвращаться на учёбу в Калифорнию. Одинокий и безутешный я жалел себя, бесцельно проводя дни. Мы писали друг другу каждый день и часто перезванивались. Так продолжалось до середины осеннего семестра.

Однажды после местного футбольного матча мне попалась на глаза девушка-судья. Она была взрослой копией подруги моего детства Мэлоди Найт, которая переехала в Канаду, когда мы ходили в третий класс.

После игры я подошёл к ней и спросил, как её зовут (дальше я в те дни ещё не заходил). Скажи она «Мэлоди», я бы тут же влюбился в неё без памяти. Она же сказала «Бетси», но я все равно влюбился. (Если кому и нужна была оборона, так это, как видишь, мне!)

Мой роман с Бэтси оказался очень коротким. Тем временем Поли не могла понять, почему я перестал писать и звонить. Когда же я собрался с мужеством сообщить ей, что полюбил другую, её это глубоко оскорбило. Но вот мой пыл к Бэтси угас, и я стал просить у Поли прощения и восстановления прежних отношений. Поли была неумолима. Верность для неё значила очень много, и моя измена убила в ней всякую любовь ко мне.

ПОБЕДА В СЕРДЦЕ

Нежно люби СВОЮ ненаглядную

Внешние защитные сооружения – ограда ума и глаз – сохранят тебя от нечистоты и поставят твою жену вне всякой конкуренции.

А теперь перейдём к третьей, внутренней ограде – страстному желанию исполнить волю Божью, а именно, нежно любить свою жену.

В чём первым делом проявляется

твоя преданность Богу

Если бы христиане горели желанием исполнить волю Божью, это проявилось бы первым делом в их семьях. Но количество несчастных браков, разводов и супружеской неверности показывает, что кроется в наших сердцах.

Мы знаем лишь немногих мужчин, которые безмерно дорожат своим браком, и ещё меньше тех, которые дорожат своей чистотой, но ведь и того и другого ждёт от нас Господь. Бог задумал твой брак с тем, чтобы он отображал отношение Христа к Церкви, чтобы ты был одним целым со своей женой.

Какое же отношение имеет союз Христа и Церкви к нашему целомудрию? В наших сердцах часто кроются эгоистичные требования и ожидания по отношению к жёнам. А когда наши ожидания не оправдываются, мы отвечаем на это раздражительностью и разочарованием. Желание поддерживать ограду вокруг себя быстро тает. Ах вот она какая! И стоит мне так напрягаться, чтобы хранить себя чистым? Она этого не заслуживает. И мы мстим, уклоняясь от своих обязанностей. Но, чтобы проявить любовь к жене, необходимо хранить себя чистым. Если эта внутренняя ограда падёт – падут и внешние ограждения, и довольно скоро.

Возможно, тебе трудно лелеять свою любимую, мы понимаем. Лелеять, значит дорожить ею, быть нежным, и ты хочешь, чтобы стимулом к тому стала романтика. А если у тебя этих чувств нет? В таком важном деле как целомудрие и брак нельзя полагаться только на чувства.

Какая она, любовь?

Как это, нежно любить? Чувствует ли твоя жена, что её любят? Веками Песню Песней Соломона рассматривали как аллегорию Христовой любви к Его невесте, Церкви, и её ответных чувств. Помни об этом, читая этот отрывок (выборочно из 4-7 глав).

Чувства, которые испытывает Христос к Церкви:

О, ты прекрасна, возлюбленная моя,

ты прекрасна!

глаза твои голубиные под кудрями твоими…

ПЛАН БИТВЫ

Эти страницы можно использовать в качестве индивидуального учебного пособию или для группого обсуждения в мужской группе.

(Каждый раздел рассчитан на еженедельные обсуждения в группе, но может быть растянут и на две недели, в зависимости от активности дискуссии и количества вопросов.)

Часть 1: Что с нами? (1-2 недели)

Прочитать (из Every Man’s Battle)

Предисловие

Глава 1: Наши истории

Глава 2: Цена греха

Глава 3: Зависимость или..?

(Начало дискуссии: Что в этих главах помогло тебе больше всего, что послужило тебе ободрением? Почему?)

Цель:

Лучше понять природу искушений в сексуальной сфере и как мы этим искушениям поддаёмся.

1-А: На что обратить внимание

Просмотри отрывки, написанные Стивом и Фрэдом во Вступлении.

Стив утверждает, что «вопрос целомудрия довольно спорный». Как ты думаешь, почему он так сказал?

Фрэд цитирует слова одного мужчины: « Я всегда думал, что как мужчина, я никогда не смогу управлять своим блуждающим взглядом. Я и не думал, что может быть по-другому». Насколько это перекликается с твоими мыслями?

1-Б: На что обратить внимание

Просмотри свидетельства Стива и Фрэда в первой главе.

Какие моменты в жизни Стива и Фрэда кажутся тебе наиболее близкими и понятными?

Какую характеристику ты можешь дать Стиву и Фрэду на основании того, что они о себе рассказали?

1-В: На что обратить внимание

Просмотри продолжение истории Фрэда во второй главе.

Подсуммируй на основании текста, как борьба Фрэда с грехом сказалась на его жизни и духовном состоянии.

Фрэд упомянул «цену», которую он платил за грех в отношениях с Богом, женой, детьми и церковью. Какая из этих сфер, по твоему мнению, страдает прежде всего? Возможно, все одновременно?

1-Г: На что обратить внимание

Просмотри в третьей главе содержание разговора между Фрэдом и Майком под заголовком «А ты замечаешь?»

ДЕЛО ЧЕСТИ

Мы говорили о том, как лелеять своих жён, дорожить ими, быть нежными, несмотря на свои чувства. Пусть эта заключительная глава напомнит тебе, как много она тебе дала, и какая великая честь принять эту эстафету. Будь этой чести достоин!

От Фрэда: Уважай её отца

Как отец я несу свою дочь, как эстафетную палочку. Я помню, как она родилась. Помню, как носил её на руках, когда он болела. Жар был таким сильным, что она закатывала глазки. Когда мы примчались с ней к доктору, она была настолько вялой, что едва почувствовала укол. Я помню, как ей дали роль в театральной постановке, и я репетировал с ней до упада. Помню, как мы вечерами занимались математикой.

Когда мы играли с родственниками в воллейбол, и она пропустила три мяча подряд, я прижимал её к себе, чтобы она могла поплакать у меня на груди: «Они думают, что я совсем не умею играть». Я не отходил от неё весь вечер, защищая её честь и смело подавая «моей крошке» мяч.

Я усиленно учил Лору плаванью и до седьмого пота – езде на велосипеде. Я говорил с ней о старших классах, о том, что она стоит на пороге юности. Я часто шёл с ней к алтарю, заботясь о её духовном росте и понимании.

Я учился заплетать ей волосы, чтобы она выглядела опрятно, даже когда мамы нет дома. Я покупал ей разные мелочи – картинки, орешки – которые не были ей по-настоящему нужны, но доставляли большое удовольствие.

Христианство